مقالات

07 نوامبر

همه چیز در مورد توزیع توده چربی در بدن

نوامبر 7, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

شکی نیست که تجمع بیش از حد توده چربی در بدن برای حفظ سلامتی زیان آور است. معمولا تاکید اکثریت افراد بر میزان این چربی است در صورتیکه تو...

ادامه مطلب

07 نوامبر

مقالات

سوالات رایج مصرف کنندگان در ارتباط با مکمل های اسلیم لست کارن

نوامبر 7, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

1- مصرف مکمل اسلیم لست از چه سنی توصیه می شود؟ اسلیم لست یکی از سالم ترین و ایمن ترین مکمل های کاهش وزن برای افراد بالای 18 سال می باش...

ادامه مطلب

07 نوامبر

مقالات

عوارض لاغری و روش های درمان آن

نوامبر 7, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

اگر وزن فردی پایین تر ز محدوده طبیعی باشد، گفت می شود فرد لاغر است یا کمبود وزن دارد. به عبارتی افرادی که نمایه توده بدنی (BMI) زیر 1...

ادامه مطلب

07 نوامبر

مقالات

تقویت استخوان با عصاره های گیاهی

نوامبر 7, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

اخیرا مطالعاتی در زمینه ارتباط بین مصرف عصاره های گیاهی و بیان ژن های موثر در شکستگی و تشکیل استخوان انجام شده است که نشان داده اند...

ادامه مطلب

06 نوامبر

مقالات

دستورالعمل مکمل یاری با مگادوز ویتامین D

نوامبر 6, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

مطالعات اخیر دانسته های ما در زمینه تاثیرات ویتامینD بر سلامت را به طور چشمگیری تغییر داده است. درگذشته، فرض بر این بود که اکثر مردم ا...

ادامه مطلب

06 نوامبر

مقالات

آیا کاهش وزن با رژیم پالئو امکان پذیر است؟

نوامبر 6, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

رژیم پالِئو یا رژیم غارنشینی (پارینه سنگی) از جمله رژیم‌های لاغری است که در سال‌های اخیرشهرت بسیاری پیدا کرده است. این رژیم همان‌طور که...

ادامه مطلب

06 نوامبر

مقالات

چیتوسان چیست؟

نوامبر 6, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

شاید شما هم جز کسانی باشید که در شلف داروخانه، قرص چیتوسان توجه تان را به خودش جلب کرده باشد و بخواهید در مورد این قرص اطلاعات کسب نمای...

ادامه مطلب

05 نوامبر

مقالات

چه افرادی نیازمند مصرف ویتامین E هستند؟

نوامبر 5, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

ویتامین E از جمله ریزمغذی های محلول در چربی و ضروری بدن است. محلول در چربی بودن به معنای این است که جذب ویتامین E همراه با غذا بیشتر...

ادامه مطلب

05 نوامبر

مقالات

اهمیت مصرف آب برای ورزشکاران

نوامبر 5, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

به نظر شما اهمیت کدام ماده غذایی برای رشد، نمو و سلامتی بیش از سایر مواد غذایی است؟ اگر پاسختان آب است، باید به شما تبریک گفت. ورزش...

ادامه مطلب

05 نوامبر

مقالات

مکمل غذایی برای کاهش استرس و اضطراب

نوامبر 5, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

مکمل غذایی برای کاهش استرس و اضطراب استرس، مشکلی که امروزه بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم. از عوارض استرس به ویژه اس...

ادامه مطلب

ورود